Ashi Waza: Técnicas de Piernas (patadas)

La denominación de la técnica de patada está formada de la siguiente manera:

 


Por Pablo A. Pereyra

dirección o forma parte con que se golpea ate
=
golpe
mae = adelante
atrás = ushiro
circular = mawashi
circular con giro = ura mawashi
en gancho = kagi

Clasificación de Técnicas de Patadas  por Cinturón (LSJJ)

Mae Koshi Ate patada frontal con metatarso
Mae Haisoku Ate patada frontal con empeine  
Mae Teisoku Ate patada frontal con planta  
Nanamae Haisoku Ate patada en oblicuo con empeine  
Ushiro Teisoku Ate patada hacia atrás con planta
Ushiro Sokuto Ate patada hacia atrás con borde externo del pie  
Ushiro Katato Ate patada hacia atrás con talón  
Yoko Teisoku Ate patada lateral con planta  
Yoko Sokuto Ate patada lateral con borde externo del pie
Mawashi Haisoku Ate patada circular con empeine
Kagi Teisoku Ate patada en gancho con planta  
Kagi Kakato Ate patada en gancho con talón  
Tate Sokuto Ate patada en abanico con la parte externa del pie
Tate Ura Sokuto Ate patada en abanico con la parte interna del pie
Hizagashira Ate rodillazo
Ura Mawashi Katato Ate patada semicircular con giro con talón  
Ura Mawashi Sokuto Ate patada semicircular con giro con parte externa del pie  
Ura Mawashi  Teisoku Ate patada semicircular con giro con planta
Kobore Ate golpe con canilla  
Tate Kakato Ate patada vertical con talón  

Pablo A. Pereyra